¿Cómo trabajamos en Quinta Esencia?

¿Cómo trabajamos en Quinta Esencia?

Los profesionales del equipo de Quinta Esencia buscamos que nuestros servicios mejoren la calidad de vida y salud de nuestros clientes. Nuestro objetivo se consigue aplicando la filosofía del movimiento consciente, en la que consideramos que la reflexión y mejora de la eficiencia con la que nos movemos sólo puede tener efectos beneficiosos.

Desde nuestro centro de pilates en Santiago procuramos que las sesiones que ofrecemos sean completamente personalizadas y adaptadas a las necesidades de los alumnos: avanzamos contigo para asegurarnos de que tu trabajo evoluciona y cumples con los objetivos de cada clase.

También ponemos a tu disposición sesiones para grupos reducidos, en las que también procuramos que la atención sea lo más individualizada posible, y clases diseñadas especialmente para empresas: con nuestros servicios, conseguirás mejorar la visión de tu negocio y potenciar un buen ambiente laboral.

¡No esperes más! Contacta con nosotros y resolveremos todas tus dudas sobre nuestras prestaciones.

LKMI: técnicas de movimiento inteligente

En nuestro centro de pilates en Santiago de Compostela ofrecemos a nuestros clientes sesiones de pilates siguiendo el método LKMI, o LK Movimiento Inteligente. Esta terapia se basa en el trabajo del Dr. Moshe Feldenkrais y Ruthy Alon, sobre el cual la profesional Lea Kaufman ha innovado. Incluye a las bases tecnología, teoría de sistemas, biología cultural, meditaciones, visualizaciones y otras herramientas, con la intención de incrementar la calidad de movimiento de las personas.

Con el tratamiento LKMI conseguirás no sólo mejorar la salud de tu cuerpo y hacer tus movimientos más eficientes, si no también aumentar tu bienestar emocional gracias a su aprovechamiento de la meditación. Si nunca te has sentido capaz de relajar tu mente y desconectar, con el trabajo que hacemos en Quinta Esencia canalizamos el movimiento para que mejores tu descanso, controle tu ansiedad, gestiones mejor emociones y pensamientos...

LKMI: técnicas de movimiento inteligente

Conoce nuestros servicios

Sesiones individuales

Personalizadas y adaptadas al avance de tu cuerpo y tus exigencias.

Grupos reducidos

Solicita clases grupales donde buscamos también atención individualizada.

Clases para empresas

Mejora la imagen de tu negocio y las relaciones laborales de tus empleados.

Cursos disponibles

Impartimos clases sobre higiene postural, inducción al sueño, gestión del estrés...

Talleres de formación

Ofrecemos talleres para mejorar tu movimiento, relajarte y practicar mindfullnes.

Desconexión digital

Organizamos retiros donde buscamos el descanso y conexión con la naturaleza.

Disfruta de los beneficios del pilates

Con nuestros servicios reaprenderás a moverte, a escuchar a tu cuerpo y a centrarte en el presente. Contacta con nuestro centro de pilates en Santiago y descúbrelo todo sobre nuestro trabajo.